Нижегородское время
13:14
Пятница, 14 Июня
Курсы валют
сегоднязавтра
95.74 94.83
89.02 88.21

Послезавтра в Нижнем Новгороде состоится день психического здоровья

22:3106.06.2024 16+ 12307 18+
Послезавтра в Нижнем Новгороде состоится день психического здоровья

С 11:00 до 18:30 в МЦ «Высота» (ул. Совнаркомовская, 4) пройдут тренинги, мастер-классы и лекции, посвящённые ментальному здоровью.

Участники узнают:

— о симптомах, на которые нужно обратить внимание, чтобы распознать изменение состояния;

— о практиках, помогающих восстановить баланс;

— о видах депрессии и тревожных расстройств;

— о способах «подружиться» с агрессией и тревогой;

— о роли физической активности и творчества в здоровье психики;

— об экологичном выстраивании личных границ:

— о формировании эмоциональной устойчивости.

В роли спикеров выступят практикующие специалисты с большим опытом работы в своей сфере. Это отличная возможность задать интересующие вас вопросы профессионалам!

В перерывах между получением новых знаний и навыков можно будет подкрепиться на кофе-брейке. А завершится фестиваль выступлением музыкантов.

Форма для регистрации в группе Студенческого совета ПИМУ

Подробности

Проект «Межрегиональная служба поддержки людей с тревожным расстройством» реализуется при грантовой поддержке Федерального агентства по делам молодёжи Росмолодёжь .



Добавить комментарий

Также по теме:
× Сайт использует файлы cookie. Они позволяют узнавать вас и получать информацию о вашем пользовательском опыте. Это нужно, чтобы улучшать сайт. Если согласны, продолжайте пользоваться сайтом. Если нет – установите специальные настройки в браузере или обратитесь в техподдержку.