Нижегородское время
16:11
Четверг, 18 Апреля
Курсы валют
сегоднязавтра
99.93 100.28
94.07 94.32

занятия йогой на свежем воздухе могут усилить существующую практику или вдохновить на новую

18:2515.07.2021 16+ 2303 18+
занятия йогой на свежем воздухе могут усилить существующую практику или вдохновить на новую
Эффективность от этих упражнений будет намного выше - хотя бы потому, что на природе появляется желание дышать правильно, глубоко и с наслаждением
Кровь обогащается кислородом, а тело благодаря этому становится намного гибче
В помещении воздух чрезмерно насыщен пылью, ионами и прочими не очень полезными микроэлементами. Именно поэтому любые дыхательные техники на природе получаются более качественными и приносят максимальную пользу

× Сайт использует файлы cookie. Они позволяют узнавать вас и получать информацию о вашем пользовательском опыте. Это нужно, чтобы улучшать сайт. Если согласны, продолжайте пользоваться сайтом. Если нет – установите специальные настройки в браузере или обратитесь в техподдержку.