Наступило дождливое пасмурное время года. А значит, нужно поддержать свой организм.
Осень — это время, когда природа постепенно готовится к зимнему отдыху, а с ней и наш организм. Сменяющиеся температурные условия, ухудшение погоды и сезонные болезни делают эту пору года особенно уязвимой для нашего здоровья.Специалисты Нижегородского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики рассказали, что для поддержания иммунной системы и общего тонуса важно обратить внимание на витамины и минералы, которые помогут организму справиться с осенними вызовами.
С продуктами, которые содержат те или иные витамины, вы можете ознакомиться в карточках
Добавить комментарий